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日本人の5人に1人が悩んでいると言われている腰痛。腰痛は身体のゆがみがおおもとの原因です。立ち方が悪い（座り方が悪い） ↓ 骨盤がゆがむ→骨盤由来の腰痛 ↓ 背骨がゆがむ→背骨・神経由来の腰痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア…

首や肩の痛みは、頭と肩の位置のズレに原因があります。以下、首や肩の痛みが出るまでのストーリーです。立ち方・座り方が悪い ↓ 骨盤がゆがむ ↓ 背骨がゆがむ（前後・左右） ↓ 頭の位置が前や左右にずれる ↓ 頭の重さ(…

膝の痛みは放置していると年々悪くなります。何故なら膝の痛みは長年の悪い立ち方・歩き方が原因だからです。悪い歩き方と、その歩き方から発生する膝の痛みを分類してみます。 ※外側重心の方　→　膝の内側の痛み・膝の外側の痛み…

頭痛にはいくつか種類があります。その内で最も怖いものは「頭蓋骨の内部に異変があるもの」です。突然起こる激しい頭痛、発熱を伴うもの、マヒ・しびれ・言葉のもつれを伴うものなどが怖い頭痛の代表です。頭痛に悩んでいる方は、…

実は、産後の骨盤矯正は必要無かった！？もともと人間には、骨盤が歪んでも元の状態に戻る力が備わっています。その力の源は「インナーマッスル(お腹の奥の筋肉)」です江戸時代、農家の方々は女性も男性も米俵をヒョイヒョイかつ…

実はほとんどの猫背の方に当てはまる共通点があります。それは「かかと重心である」ということです。かかと重心になると、後ろに倒れないように頭を前に倒してバランスを取ろうとするのです。さらに、かかと重心は足の外側荷重へと…

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