腰椎椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアとは？
腰椎ヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）とは、腰の骨（腰椎）と腰椎の間にある椎間板が変性し、中にある髄核が外へ飛び出すことで神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす症状です。20代から50代の比較的若い世代から中高年層に多くみられ、日常生活や仕事に大きな支障をきたすことも少なくありません。初期は腰の違和感程度でも、放置すると症状が悪化する可能性があるため、早期対応が重要です。
腰椎椎間板ヘルニアの原因 | さんさん整骨院ふちのべ院
腰椎ヘルニアの主な原因は、椎間板への繰り返しの負担です。長時間のデスクワークや運転、重い物を持つ作業、前かがみの姿勢が多い生活習慣は、腰への負担を増大させます。
特に腰椎が後弯している（腰が丸くなっている）場合、上下の腰椎により椎間板の前面が圧迫され、椎間板の中身（髄核）が後ろにはみ出ます。これが神経を圧迫することによりヘルニアの症状が現れます。
また、加齢による椎間板の弾力低下や、運動不足による筋力低下、姿勢の悪さも大きな要因となります。特に骨盤や背骨の歪みがあると、腰椎に偏った負担がかかり、ヘルニアを引き起こしやすくなります。
腰椎椎間板ヘルニアの症状 | さんさん整骨院ふちのべ院
腰椎ヘルニアの代表的な症状は、腰の痛みと下半身へのしびれです。お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて電気が走るような痛みやしびれが出ることがあります。前かがみの動作や長時間座った姿勢で症状が強くなるのも特徴です。重症の場合、足に力が入りにくくなったり、歩行が困難になることもあるため、注意が必要です。
さんさん整骨院の施術
さんさん整骨院ふちのべ院では、腰椎ヘルニアの症状に対し、痛みのある部分だけでなく身体全体のバランスを重視した施術を行っています。
痛みに対しては神経の興奮状態を抑えて疼痛緩和が期待できるハイボルト療法や、ヘルニアによる筋緊張状態を緩和する施術を行います。
そして重要なのは腰椎のゆがみ（後弯）を減らすことだと考えています。骨盤と背骨のソフトな矯正により、腰椎が自然と正しいカーブを描けるように施術を行います。
また、日常生活での正しい姿勢や身体の使い方、ストレッチやセルフケアの指導も行い、症状の改善だけでなく再発予防にも力を入れています。
まとめ
腰椎ヘルニアは、適切な施術と生活習慣の見直しを行うことで改善が期待できる症状です。腰や足の痛み、しびれを我慢せず、早めに対応することが大切です。気になる症状がある方は、ぜひ一度さんさん整骨院へご相談ください。
さんさん整骨院が選ばれる７つのポイント
- どこに行っても治らなかったのに１度で効果を実感できます！
- 赤ちゃん、お子さんと一緒に通えます！
- 問診や検査を重要視しているから施術効果が高まります！
- 説明が丁寧で分かりやすく、なぜ痛みがでるのか・どんな歪みをしているのか・普段はどうすれば良いのかがわかります！
- 歪みを根本から解決することで即効性、持続性が違います！
- 施術者全員が国家資格を持っているから安心して施術が受けられます！
- 平日20時まで土日祝も18時まで営業。予約優先制で時間を無駄にしません！
施術の流れ
初回の所要時間は約60分です
①受付
さんさん整骨院へようこそ！
来院されましたら、受付にてお名前をスタッフにお伝えください。
キッズスペース、バウンサーなど完備しています。お子様・赤ちゃん連れの方も大歓迎です♪
②問診
お悩みについて詳しくお伺いいたします。
問診はどう体が悪化していったかを突き止める為の重要な手段です。そのため、さんさん整骨院ふちのべ院では問診に重きを置いています。
ささいな事でも結構ですので、気になることは何でもお気軽にお話しください。
そのささいな事の中にこそ、あなたの悩みを解決する答えが隠されていると考えています。
③検査
専用機器を用いた足底圧分析(足裏のバランスチェック)を始め、姿勢・歩行・各関節の動作・筋肉の状態・骨盤のゆがみ・背骨のズレなどを詳しく検査いたします。
詳しく検査をするからこそ、腰椎椎間板ヘルニアの根本原因が見えてきます。根本原因が分かるからこそ、効果的な施術ができます。
④施術
足と骨盤の矯正により全身のゆがみを取り去るSSB整体を用いて、痛みの根本原因にアプローチします。
そして緊張状態にある腰部の筋肉を特殊電療ハイボルトを用いてゆるめていきます。
整体＋矯正＋特殊電気治療＋αであらゆる手段を用いてあなたのお悩みを解決します。
⑤お体の説明・アドバイス
お身体がどのようになっているのか、本日はどのような施術をしたのか、また今後日常生活で気を付けることはなにか、などについてお話ししていきます。
おおまかな通院回数の目安もお伝えいたします。 ご質問もお気軽にどうぞ。
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