テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）について
テニス肘とは、正式には「上腕骨外側上顆炎」と呼ばれ、肘の外側に痛みが出る疾患です。テニスをする人に多く見られることからこの名前がついていますが、実際にはテニス経験のない方にも多く発症します。家事や仕事、趣味などで手首や指を繰り返し使うことで、肘周辺の筋肉や腱に負担がかかり、炎症が起こることが原因です。
テニス肘の主な症状
代表的な症状は、肘の外側の痛みです。物を持ち上げる、タオルを絞る、ドアノブを回すといった日常動作で痛みを感じることが多く、症状が進むと安静時にも違和感や痛みが出る場合があります。初期の段階では軽い痛みでも、放置すると慢性化し、痛みも増して回復までに時間がかかることがあります。
テニス肘の主な原因
テニス肘は、ラケットスポーツだけでなく、パソコン作業、調理、育児、重い物を持つ作業など、手首を反らす・握る動作の繰り返しによって起こります。特に筋力の低下や柔軟性不足があると、肘への負担が大きくなりやすくなります。
また、原因となる動作など無い場合は、姿勢の悪化が原因となっていることも多々あります。巻き肩や、猫背、前腕の内旋など見られる場合、肘の外側の負担が大きくなり、通常の生活を送るだけでテニス肘（外側上顆炎）が発生することもあります。
さんさん整骨院での治療
さんさん整骨院では、痛みの出ている部分だけでなく、腕・肩・姿勢全体のバランスを確認し、根本原因にアプローチします。はっきりとした原因が無く痛みが出ている場合、日常の手の使い方の問題の他に、肘の外側に負担がかかる歪みがある可能性が高いです（前腕内旋、巻き肩など）。
手技療法や特殊電療ハイボルト療法を用いて肘の腫れ、痛み、筋肉の緊張を和らげ肘への負担を軽減させます。
そして体の骨格を検査し、歪みがあった場合は骨盤・骨格矯正を行い、普段の動作で肘にかかる負担を解消していきます。
日常生活での注意点やセルフケア、ストレッチ方法の指導も行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。
早めのケアが大切です
テニス肘は我慢して使い続けることで悪化しやすい症状です。「少し痛いだけ」と放置せず、違和感を感じたら早めにご相談ください。適切なケアを行うことで、回復を早め、快適な日常生活へと導くことができます。
さんさん整骨院が選ばれる７つのポイント
- どこに行っても治らなかったのに１度で効果を実感できます！
- 赤ちゃん、お子さんと一緒に通えます！
- 問診や検査を重要視しているから施術効果が高まります！
- 説明が丁寧で分かりやすく、なぜ痛みがでるのか・どんな歪みをしているのか・普段はどうすれば良いのかがわかります！
- 歪みを根本から解決することで即効性、持続性が違います！
- 施術者全員が国家資格を持っているから安心して施術が受けられます！
- 平日20時まで土日祝も18時まで営業。予約優先制で時間を無駄にしません！
施術の流れ
初回の所要時間は約60分です
①受付
さんさん整骨院ふちのべ院へようこそ！
来院されましたら、受付にてお名前をスタッフにお伝えください。
キッズスペース、バウンサーなど完備しています。お子様・赤ちゃん連れの方も大歓迎です♪
②問診
お悩みについて詳しくお伺いいたします。
問診はどう体が悪化していったかを突き止める為の重要な手段です。そのため、さんさん整骨院ふちのべ院では問診に重きを置いています。
ささいな事でも結構ですので、気になることは何でもお気軽にお話しください。
そのささいな事の中にこそ、あなたの悩みを解決する答えが隠されていると考えています。
③検査
専用機器を用いた足底圧分析(足裏のバランスチェック)を始め、姿勢・歩行・各関節の動作・筋肉の状態・骨盤のゆがみ・背骨のズレなどを詳しく検査いたします。
詳しく検査をするからこそ、テニス肘の根本原因が見えてきます。根本原因が分かるからこそ、効果的な施術ができます。
④施術
肘周囲の痛み、腫れ、筋肉の緊張を特殊電療ハイボルトを用いて取り去ります。そして足と骨盤の矯正により全身のゆがみを取り去るSSB整体を用いて、痛みの根本原因にアプローチします。
整体＋矯正＋特殊電気治療＋αであらゆる手段を用いてあなたのお悩みを解決します。
⑤お体の説明・アドバイス
お身体がどのようになっているのか、本日はどのような施術をしたのか、また今後日常生活で気を付けることはなにか、などについてお話ししていきます。
おおまかな通院回数の目安もお伝えいたします。 ご質問もお気軽にどうぞ。
