シンスプリント
シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）について
シンスプリントとは、正式には脛骨過労性骨膜炎と呼ばれ、すねの内側を中心に痛みが出るスポーツ障害です。特にランニングやジャンプ動作の多いスポーツ（陸上競技、サッカー、バスケットボール、バレーボールなど）を行う方に多くみられ、成長期の学生から大人の運動愛好家まで幅広く発症します。
シンスプリントは、運動による繰り返しの衝撃や負荷がすねの骨（脛骨）にかかることで、骨を覆う骨膜に炎症が起こり、痛みを引き起こします。以前は固くなった筋肉の牽引により痛みが生じると言われていましたが、筋肉の牽引の他にすねの骨がたわんだり、ねじれたりすることでも骨膜に炎症が起きることが分かってきています。
急な運動量の増加、硬い地面での練習、クッション性の低いシューズ、足のアライメント不良（扁平足など）、筋力や柔軟性の低下などが主な原因とされています。
シンスプリントの主な症状
すねの内側を押すと痛む
運動開始時や運動後に痛みが強くなる
進行すると運動中も痛みが続く
悪化すると疲労骨折につながることがある
初期の段階では「少し痛いけど走れる」と感じることが多く、無理を続けてしまいがちですが、放置すると症状が慢性化し、長期間運動ができなくなるケースもあります。
さんさん整骨院での施術
さんさん整骨院では、シンスプリントの症状だけでなく、足の状態・膝・股関節・骨盤のバランスや体の使い方まで丁寧に確認します。
炎症部位への手技療法や筋膜へのアプローチ、特殊電療ハイボルト療法を行い、痛みの軽減と回復を目指します。
また、運動量の調整やフォーム指導、自宅でできるストレッチ・トレーニング方法もお伝えし、再発しにくい体づくりをサポートします。
シンスプリントは早期対応が非常に重要です。すねの痛みを感じたら我慢せず、症状が軽いうちに適切なケアを受けることで、競技への早期復帰が期待できます。気になる症状がある方は、ぜひ一度さんさん整骨院へご相談ください。
さんさん整骨院が選ばれる７つのポイント
- どこに行っても治らなかったのに１度で効果を実感できます！
- 赤ちゃん、お子さんと一緒に通えます！
- 問診や検査を重要視しているから施術効果が高まります！
- 説明が丁寧で分かりやすく、なぜ痛みがでるのか・どんな歪みをしているのか・普段はどうすれば良いのかがわかります！
- 歪みを根本から解決することで即効性、持続性が違います！
- 施術者全員が国家資格を持っているから安心して施術が受けられます！
- 平日20時まで土日祝も18時まで営業。予約優先制で時間を無駄にしません！
施術の流れ
初回の所要時間は約60分です
①受付
さんさん整骨院ふちのべ院へようこそ！
来院されましたら、受付にてお名前をスタッフにお伝えください。
キッズスペース、バウンサーなど完備しています。お子様・赤ちゃん連れの方も大歓迎です♪
②問診
お悩みについて詳しくお伺いいたします。
問診はどう体が悪化していったかを突き止める為の重要な手段です。そのため、さんさん整骨院ふちのべ院では問診に重きを置いています。
ささいな事でも結構ですので、気になることは何でもお気軽にお話しください。
そのささいな事の中にこそ、あなたの悩みを解決する答えが隠されていると考えています。
③検査
専用機器を用いた足底圧分析(足裏のバランスチェック)を始め、姿勢・歩行・各関節の動作・筋肉の状態・骨盤のゆがみ・背骨のズレなどを詳しく検査いたします。
詳しく検査をするからこそ、シンスプリントの根本原因が見えてきます。根本原因が分かるからこそ、効果的な施術ができます。
④施術
特殊電療ハイボルトで局所の腫れ、痛み、筋緊張を取り去ります。そして足と骨盤の矯正により全身のゆがみを取り去るSSB整体を用いて、普段の立ち方、歩き方、運動時のフォームを適正な姿へと戻します。
整体＋矯正＋特殊電気治療＋αであらゆる手段を用いてあなたのお悩みを解決します。
⑤お体の説明・アドバイス
お身体がどのようになっているのか、本日はどのような施術をしたのか、また今後日常生活で気を付けることはなにか、などについてお話ししていきます。
おおまかな通院回数の目安もお伝えいたします。 ご質問もお気軽にどうぞ。
