楽トレ（インナーマッスルトレーニング）
楽トレとは、インナーマッスルを鍛えるＥＭＳ（Electrical Muscle Stimulation=電気刺激により筋肉を鍛えるしくみ）です。
インナーマッスルを自分で鍛えるには継続して長い期間、辛い姿勢で体を支える運動をしなければなりません。
そんな自分では動かしにくく鍛えにくいインナーマッスルを、楽トレなら効率良く強くすることができます。
骨格矯正 ⇒ 土台の安定化
インナーマッスル強化 ⇒ 支える力の強化
骨格矯正とインナーマッスル強化をあわせることで、長年続いた辛さの緩和・良い姿勢の維持・痛みのない状態の維持が容易となります。
| 楽トレはこんな方に特におすすめです |
●長期間痛みに悩んでいる方、慢性的な症状に悩んでいる方 ●長年の肩こり、頭痛に悩んでいる方 ●腰痛が繰り返し起きてしまっている方 ●良い姿勢を保てない方 ●膝・股関節など、体を支える部分に痛みのある方 ●出産を経験している方 ●スポーツのパフォーマンスを上げたい方 |
妊娠・出産を経てインナーマッスルは落ちやすいので、産後骨盤矯正と併せて楽トレを受けることもオススメです。
