さんさん式産後美骨盤矯正

産前のズボンやパンツが履けなくなった
産後、体型や体重が元に戻らない
産後の尿漏れがある
尾骨や恥骨、骨盤周りが痛い
股関節(脚の付け根)が痛い
座ると尾骨が当たる感じがする
Ｏ脚が進行した気がする

代謝が上がり痩せやすい体になった！
骨盤周りとおへそ周りが細くなった！
立ち姿勢、座り姿勢、歩き方が良くなった！
お腹に力が入りやすくなり抱っこや階段昇降が楽になった！
内臓位置が上がり、体の循環、お通じが良くなった！
体の痛みが楽になった！

骨盤だけ矯正しても、全身のゆがみがあると骨盤はすぐに元の状態に戻ってしまいます。
全身を矯正して姿勢を良くすることで骨盤を安定させます。骨盤のみならず姿勢も良くなっていきます。12回の矯正で骨盤を含む全身を本来の状態へ戻します。

産後の骨盤に最も大きく現れる変化は「骨盤下部の開き」です。

産道が広がる為に骨盤の下の部分が大きく開いてしまい、インナーマッスルが弱くなっている現代人ではなかなか自力で元に戻ることができません。

その変化を見逃さず、元の状態に矯正いたします。履けなくなったズボンが入るようになる嬉しさをぜひ味わってください。

骨盤を中心とした骨格は、足元から積み上がって頭まで繋がっています。

体の基礎部分である足部を矯正することで正しい立ち方・歩き方を身に付けることができ、ゆがみが再発しにくい体になれます。

妊娠後期から出産にかけて、お腹の奥で体を支えるインナーマッスルは予想以上に弱くなってしまいます。インナーマッスルが弱いと、骨盤が整った状態や良い姿勢を保つことが難しく、ポッコリおなかも凹みません。自分で鍛えることが難しいインナーマッスルを業務用EMS「楽トレ」のパワーで確実に強化します。

土台である足部から骨盤を含む全身を矯正することと、インナーマッスルを鍛えることで正しい姿勢を身に付けることができます。しっかりと、整った状態で卒業してほしいので１２回回数券をご購入の方は１３回を超えても完全に整うまで追加料金無しで矯正を受けられます。

さんさん式美骨盤矯正で身に付けた正しい姿勢をずっと保つ為の秘訣もお教えいたします。
簡単な意識付けで正しい姿勢を脳が覚えてくれることで一生物の美骨盤を手に入れることができます。

お子さんを抱っこしたり、しゃがんだり、前屈みになったり、寝る時間が無くなったり・・・。子育てって大変ですよね。

子どもと一緒にいると、心は元気になっていくけど、体には負担が積み重なっていく・・・。でも自分のことはどうしても後回し・・・。

特に出産後は骨盤がゆがんだ状態だから、体の支えが弱くなり、あちこちに痛みが出やすくなってしまっている・・・。

さんさん整骨院ではそんな子育て真っ最中のママさんを応援しています！

お気軽にお子さんと一緒に来院してくださいね。

理由その①　想像以上に骨盤が広がっていく為

妊娠後期にお腹がどんどん大きくなり、リラキシンの分泌が多くなるにつれ骨盤は広がっていきます。骨盤が広がらないように支える靭帯や関節はゆるんでいき、さらにその上にいる赤ちゃんがどんどんと大きくなっていきます。さらに出産時に産道を開きながら赤ちゃんが出てくるため、骨盤の下部は大きく広がっていきます。

理由その②　妊娠中にインナーマッスルが弱くなる為

妊娠後期にお腹が大きくなってくると、腹横筋という筋肉が伸ばされてしまいます。この腹横筋はいわゆる「体幹」と呼ばれているインナーマッスルで、コルセットや腹巻のようにお腹を包んでいます。

この腹横筋が弱くなると骨盤の前が開いたままになってしまう上に、内臓が下がりポッコリお腹となります。内臓が下がると代謝が下がり、見た目が悪い上に痩せにくい身体となってしまいます。

帝王切開でご出産の方は、筋肉の切開によりインナーマッスルは特に弱くなってしまいます。その為、骨盤のゆがみは大きくなりがちなので注意が必要です。

理由その③　現代人は筋肉が弱い為

「歩いて１０分のコンビニまで車で行く」「仕事でずっと座りっぱなし」「社会人になってから運動は全くしていない」。思い当たることはありませんか？

現代人は運動不足・生活の便利化・スマホの普及などにより、本来最低限あるべき筋肉の量が全く足りていません（江戸時代の一般的な人にとっては１日40ｋｍ歩くことが軽い運動であったとも言われています）。筋肉は年に１％は減っていくと言われています。元々少ない筋肉がどんどん減っていくと行きつく先は・・・。

元々少ない筋肉が、妊娠・出産で更に減ってしまうとその後の育児生活が大変なものとなってしまいます。

理由その④　疲れずらくなる・見た目が大きく変わる為

「楽トレ」を受けられた方からは「抱っこで階段を上るのが楽になった」とのお声を良くいただいています。腸腰筋という筋肉も同時に鍛える為です。腸腰筋は立った姿勢や座った姿勢を保つ時や、歩く・階段を上る時にも使われる重要な筋肉で、人間の行動の多くに関わってきます。

腸腰筋が鍛えられることで姿勢が良くなり疲れずらくなり、腹横筋が鍛えられることで骨盤から肋骨までが安定する上、お腹が凹んで本来のくびれが戻ってきます。

理由その⑤　自分で鍛えることが難しい為

身体を動かす筋肉であるアウターマッスルは、重いダンベルを使った筋トレなどで比較的短期間で鍛えることができます（３～６か月で効果が現れます）。しかし、身体を支える筋肉であるインナーマッスルは、ヨガ・ピラティスなど身体を支える動きや体勢をキープすることで少しずつ鍛えていく必要があります。そのため短期間で鍛えることができず（３年以上かかります）、鍛え続けることが難しい筋肉です。

業務用EMS「楽トレ」であれば、自分で動かせないインナーマッスルを強く収縮させることができるため効率が良く、３か月で弱くなった筋肉を鍛えることができます。

Y.Y様/主婦の女性

最初どのような症状がありましたか？】
産後のゆがみでズボンが入らなくなり、とにかく痩せたいと思っていました。

【当院を利用してどのように症状が変化しましたか？】
目標達成できました！痩せました！お尻が小さくなってズボンが履けるようになった！

【当院のここは良かったという点が教えてください】
接しやすいのが良かったです。あとは、通って良かった。やってもらって良かった。

【当院の施術をどんな方に勧めたいですか？】
産後の方に勧めたいです（早いうちにね）。悩んでいる人、全員に。

※施術効果には個人差があります。

H.M様/主婦（会社員）の女性

【最初どのような症状がありましたか？】
産後矯正をお願いしました。最初は普通に歩けず足が地に付いていなかったです。子どもを抱っこしてまっすぐ歩けなかった。

【当院を利用してどのように症状が変化しましたか？】
最初の施術後にまっすぐ歩けました！

【当院のここは良かったという点が教えてください】
最初の施術で変化が出た技術力。そして子供を受け入れてくれる雰囲気やスタッフの皆さまの対応が良かったです。

【当院の施術をどんな方に勧めたいですか？】
苦しんでいる人。まずは自分の周りの人に勧めたいです。

※施術効果には個人差があります。

1.カウンセリング

詳しくお体のお悩みをお伺いいたします。

産後のゆがみに関係ないかな？と思うようなことでもお気軽にお話しください。お話いただいた内容がヒントとなり矯正の助けになることも多いのです。

2.姿勢検査

足底圧分析機にて足裏の荷重分布を測定し、さらに全身の姿勢チェックと関節の可動域検査を行います。詳しく検査をすることで元々のゆがみが推測でき、産後どのようなゆがみを引き起こしているかがわかります。

出産時のゆがみと、元々のゆがみの両方を矯正して本来の（子供の頃の）ゆがみが無いお体に戻していきます。

3.全身整体

まず手技を用いて整体をします。凝り固まった筋肉やずれてしまった関節を元の状態へと戻します。多岐に渡るチェック項目をもとに、本来の自然治癒力を発揮できる身体を創り上げます。

筋肉・筋膜調整、骨盤・股関節・肩関節・背骨・足関節への矯正を手技で行います。凝り固まった筋肉には特殊電療ハイボルトを用いてピンポイントで楽にしていきます。心を楽に、心地よい施術をお楽しみください。

4.骨盤・脊椎矯正

出産によりゆがんだ関節は不安定な状態にあるため、優しく本来の状態へと矯正いたします。

手技により整えた骨格を、トムソンベッドという即効性・安全性に優れた矯正専用ベッドを用いて精密に矯正していきます。矯正後、すぐに立ちやすくなった、歩きやすくなったと実感いただけると思います。

5.足部矯正

体を支える最も重要な土台である足部を矯正します。

足の指まで使って立てるようになり、良い姿勢を身に付けることができます。何回か施術をした後、再度足底圧分析器を用いて検査をした時に立ち方が変わったことを目で見ることができます。

6.お体のご説明

お体の状態をご説明します。

元々どのような歪みがあって、出産時にさらにどのような変化が生じたか。そしてどんな矯正を行って産前よりも良い状態に戻していくかをご説明いたします。

ご質問大歓迎です。気になること、ささいなご質問でもお気軽にどうぞ。

7.日常生活指導

美骨盤を保つ為の秘訣をお伝えいたします。
ちょっとした意識付けだけで矯正効果が高まります。矯正期間が終わっても、良い姿勢・良い骨盤骨格を保てます。

どれくらい時間がかかりますか？

初回は１時間ほど、２回目以降は4０分程度です。

何回くらい通えば良いのですか？

これまでのデータの蓄積により全１２回で骨盤が安定する矯正法を創り上げました。理想の頻度は最初の６～８回は週２回、その後週１回です。通院間隔を空けたい方はご相談ください。ご希望の通院間隔で施術効果を上げられるように調整できます。

産後どれくらい経てば受けられますか？

個人差はありますが、産後１か月程度経過すれば矯正を受けられます。
多少出産時の状況や産後のお体の状態に左右されますので、お電話またはメールにてご相談ください。

インナーマッスルトレーニングはした方がよいですか？

矯正された骨格を支えるのは筋肉です。特に体の奥の方で骨を支えるインナーマッスルが弱いと姿勢が崩れていきます。現代人は年々筋力が弱まっています。特に妊娠後期にお腹周りのインナーマッスルが落ちてしまう出産後のお身体にはインナーマッスルトレーニングが重要と考えております。

赤ちゃんが泣かないか心配なのですが？

泣くのが大好きな赤ちゃん、大歓迎です。

バウンサーやバンボ、マットや、少し大きなお子様用にはキッズスペースをご用意しています。
子供大好きスタッフがお世話させていただきます。

痛みがあっても大丈夫ですか？

骨盤周辺に痛みがある方にこそお勧めいたします。

痛みがあるということは、生じたゆがみが大きいか、現在進行形でゆがみが進んでいる可能性があります。お早めにご相談ください。

予約はした方がよいですか？

ご予約をおすすめいたします。予約優先制の為、ご予約が無い場合お待たせしてしまうことや、後日にご予約をお取りいただくことがあります。

あらかじめお電話、LINEまたは予約フォームにてご予約いただけますでしょうか(お急ぎのご予約はお電話でご連絡ください)。

なぜ安定保障が付いているのですか？

しっかりと安定した状態で卒業して欲しいからです。ただでさえ育児で負担が多いお母さん方には、体の辛さが無い状態で元気に楽しく日々を送っていただきたいと思っております。

お得な回数券をご用意しております。どのコースをご利用になるかは、初回の施術を受けてからお選びいただけます。

初回	６９８０円（税込）
２回目以降	４９８０円（税込）
１２回矯正回数券	４９８００円（税込）（11960円お得） ※骨盤が安定するまで13回目以降も追加料金無しで矯正を受けられる安定保障付です
インナーマッスルトレーニング（楽トレ）	体験無料 ※産後骨盤矯正を受けられている方に限ります。

※初回はホームページのキャンペーンご利用で１か月に５名様まで2980円（税込）で受けられます。

※回数券は、骨盤が安定するまで13回目以降も追加料金無しで矯正を受けられる安定保証付きです。

※回数券は、初回または２回目で購入できます。２回目にご購入の際も合計金額は変わりません。初回施術を受けてみて回数券を購入するかご検討いただけます。

※各種クレジットカード、QRコード決済をご利用いただけます。JBC,マスターカード、アメリカンエクスプレスのカードは分割払いも可能です。