オスグッド・シュラッター病
オスグッド・シュラッター病とは？
オスグッド・シュラッター病は、主に成長期の小学生高学年から中学生に多く見られる膝の障害です。特にサッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上競技など、ジャンプやダッシュを繰り返すスポーツをしているお子さまに発症しやすいのが特徴です。膝のお皿の下にある骨（脛骨粗面）が突出し、痛みや腫れを伴うことがあります。
原因について | さんさん整骨院ふちのべ院
成長期は骨が急激に伸びる一方で、筋肉や腱の柔軟性が追いつきにくい時期です。太ももの前側にある大腿四頭筋が硬くなると、膝のお皿を介して脛の骨（脛骨粗面）を強く引っ張ります。この繰り返しの牽引刺激が原因となり、骨の膜や骨自体に炎症や痛みが生じるのがオスグッド・シュラッター病です。成長痛の一種と捉えられることもありますが、適切なケアを行わないと痛みが長引くケースもあります。
主な症状 | さんさん整骨院ふちのべ院
・運動時や運動後の膝下の痛み
・膝のお皿の下の腫れ、熱感、骨の突出
・押すと強い痛みがある
・正座やしゃがみ動作がつらい
初期は運動後のみ痛む程度でも、無理を続けることで日常生活にも支障が出る場合があります。症状が進むと脛の骨が筋肉に引っ張られて剥がれることもあります。
放置するとどうなる？ | さんさん整骨院ふちのべ院
「成長期が終われば治る」と言われることもありますが、痛みを我慢して運動を続けると、慢性化したり、骨の突出が強く残ったりすることがあります。結果として、運動パフォーマンスの低下や、スポーツを思うように続けられなくなることもあるため、早めの対応が大切です。
さんさん整骨院での治療
さんさん整骨院では、オスグッド・シュラッター病に対して痛みの軽減だけでなく、再発しにくい身体づくりを重視しています。
オスグッド・シュラッター病になった方たちに共通する特徴として、踵重心（浮き指）が挙げられます。とくにスポーツは母指球（足の親指の付け根）で動くことが多く、普段の生活でも足の指を浮かせてしまいやすくなります。本来人間は重心が前の方にあるので前に倒れないように脚の裏側の筋肉を使って立ちます。踵重心になると後ろに倒れないように脚の前側、特にももの前の筋肉を使って立ってしまいます。そうすると普段からももの前の筋肉が固くなり、スポーツでのジャンプやダッシュの際に固いももの筋肉が強く脛の骨（脛骨粗面）を引っ張ってしまいます。
骨盤・骨格・股関節の矯正で足の指にも体重をかけやすくし、手技やハイボルト療法でももの筋肉をやわらげ、患部の炎症をハイボルト療法や超音波療法で取り除くことで早期のスポーツ復帰を見込むことができます。
さらに、ご自宅でできるストレッチやセルフケア、運動時の注意点についても丁寧にアドバイスいたします。痛みを我慢するのではなく、正しくケアしながらスポーツを続けることと、再発しない治療が重要です。
まとめ
オスグッド・シュラッター病は、成長期特有の膝のトラブルですが、適切なケアを行うことで痛みの軽減や早期回復が期待できます。膝の痛みでお悩みのお子さま、または保護者の方は、我慢せずに一度ご相談ください。さんさん整骨院では、一人ひとりの成長段階や生活環境に合わせたサポートを行っています。
