腰椎すべり症
腰椎すべり症とは？
腰椎すべり症とは、背骨を構成する腰椎の一部が本来の位置から前後にずれてしまう状態を指します。このずれによって神経が刺激され、腰の痛みや足のしびれなど、日常生活に支障をきたす症状が現れることがあります。中高年の方に多くみられますが、若い世代でも発症するケースがあります。
腰椎すべり症の分類と原因 | さんさん整骨院ふちのべ院
腰椎すべり症は大きく分けて「変性すべり症」と「分離すべり症」の2種類があります。変性すべり症は加齢による椎間板や関節の変化が原因で起こり、特に女性に多い傾向があります。一方、分離すべり症は成長期のスポーツなどによる負荷がきっかけとなり、若年層で見られることが特徴です。
また、生活習慣の悪さから生じることも多くあります。
- 姿勢の悪さ: 猫背や反り腰など、腰に負担のかかる姿勢。
- 重労働: 重い物を持つ、腰をひねる動作の繰り返し。
- 肥満: 体重増加による腰椎への負担増。
- 遺伝的要因: 家族にすべり症の人がいる場合、発症リスクが高まる
検査によってどのような状態かを調べ、施術にあたります。
腰椎すべり症の症状 | さんさん整骨院ふちのべ院
主な症状としては、腰の重だるさや痛み、長時間立っていると悪化する腰痛、歩行時の足のしびれなどが挙げられます。症状が進行すると、少し歩いただけで休憩が必要になる「間欠性跛行」が起こることもあります。ただし、すべりがあっても必ず症状が出るとは限りません。
日常生活では、前かがみの姿勢が楽に感じ、反対に腰を反らす動作で痛みが出やすいのも腰椎すべり症の特徴です。そのため、無理な姿勢や急な動作を避け、腰に負担をかけない生活習慣が重要になります。
さんさん整骨院での治療
さんさん整骨院では、腰椎すべり症に対して痛みの出ている部分だけでなく、骨盤や股関節、筋肉のバランスにも着目した施術を行います。
元々の反り腰や猫背を、骨盤と股関節を中心としたやさしい矯正により解消し、本来の背骨のカーブを取り戻します。反り腰や猫背は足元の重心位置が悪い（踵重心）と生じます。理想の立ち方ができる体を創り、腰の負担を減らすとともに腰椎すべり症の再発を防ぎます。
また、腰椎すべり症により固く緊張した腰部の筋肉を手技とハイボルト療法により和らげて痛みを取り除き、やさしい施術で身体全体のバランスを整えていきます。
また、施術だけでなく、日常生活で気をつけたい姿勢や動作、簡単にできるストレッチや体操のアドバイスも大切にしています。これにより、腰への負担を軽減し、症状の再発予防を目指します。
ただし、強いしびれや力が入りにくい、排尿・排便に異常がある場合などは、医療機関での検査が必要となることもあります。その際は適切な受診をご案内いたしますので、我慢せずにご相談ください。
腰椎すべり症は、早めに身体の状態を見直すことで、日常生活を快適に過ごせる可能性が高まります。腰の痛みや違和感でお悩みの方は、ぜひ一度さんさん整骨院へご相談ください。
