めまい
めまいとは
めまいは、目の前が回る、身体がふらつく、足元が不安定に感じるなど、平衡感覚の異常として現れる症状の総称です。一時的なものもあれば、慢性的に続き日常生活へ影響を及ぼすケースもあります。病院で検査をしても明確な異常が見つからないことも多く、不安を抱えたまま過ごしている方も少なくありません。
めまいの分類 | さんさん整骨院ふちのべ院
めまいは主に次の3つに分類されます。
1つ目は、周囲や自分がぐるぐる回るように感じる「回転性めまい」。
2つ目は、船に乗っているようなフワフワ感が続く「浮動性めまい」。
3つ目は、立ち上がった際にクラっとする「立ちくらみ型のめまい」です。
それぞれ原因や対処法が異なるため、状態を見極めることが重要です。
めまいの症状 | さんさん整骨院ふちのべ院
めまいの症状は個人差が大きく、回転感やふらつきのほか、頭が重い感じ、集中力の低下、吐き気、不安感を伴うこともあります。症状が続くことで外出を控えるようになり、生活の質が低下してしまう方もいらっしゃいます。
めまいの原因 | さんさん整骨院ふちのべ院
めまいは多くの原因で起こりますが、その中でも内耳（ないじ）における圧力の変化は、めまいと深く関係しています。
内耳は耳の最も奥にあり、平衡感覚（バランス）と聴覚を担っています。
内耳の中はリンパ液（内リンパ・外リンパ）で満たされており、この液体の圧力や流れが正常であることが、正しいバランス感覚に不可欠です。
内耳のリンパ液の圧力が異常に高くなったり、急に変化したりすると、脳に誤った「動いている」という信号が送られます。
その結果：
自分や周囲がぐるぐる回る感覚
ふわふわする不安定感
吐き気・冷や汗
耳鳴りや耳の詰まり感
といった症状が現れます。
内耳の圧力変化には、以下の要因が関係します。
・自律神経の乱れ
・強いストレス
・塩分過多の食事
・気圧の変化（低気圧・台風）
・ホルモンバランスの変化
・首、肩の筋肉の固さ、左右差
・猫背などで生じる首の筋肉の固さ
複合的にこれらの要因が重なり、めまいは発生するのですが、特に首や肩の筋肉の固さが左右で異なると、内耳内の圧力が左右で変わってしまいめまいが発生する原因となります。
めまいの原因には、耳のバランス機能の乱れだけでなく、自律神経の不調、首や肩の筋緊張、姿勢の崩れ、血流不良、ストレスや疲労の蓄積などが関係することがあります。特に現代では、スマートフォンやパソコン作業による首への負担が、めまいの一因となるケースが増えています。
さんさん整骨院でのめまいの施術方法
さんさん整骨院では、めまいを単なる症状として捉えるのではなく、身体全体のバランスに着目します。
〇首や肩、頭の筋肉のチェック
〇足底圧検査、姿勢写真から全身のゆがみのチェック
〇骨格、骨盤のゆがみチェック
これらをのチェックにより、めまいの原因を突き止めます。
その上で、問題となる筋肉の固さを手技や特殊電療ハイボルトで緩め、骨格・骨盤矯正により同じ筋肉に負担がかからない身体をつくります。
血流、神経の働き、リンパの流れを整えることで症状改善するかたも多くいらっしゃいます。そして、日常生活での姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行い、再発予防を目指します。
まとめ
めまいは原因が複雑で、放置すると長引くこともあります。身体の歪みや緊張を整えることで、症状の軽減が期待できるケースも少なくありません。つらいめまいでお悩みの方は、一人で抱え込まず、ぜひ一度さんさん整骨院へご相談ください。安心して日常生活を送れるよう、丁寧にサポートいたします。
※繰り返す・強いめまいがある場合は、まず耳鼻咽喉科を受診してください。
